GRZEGORZ WAŁGA ZNOWU W FORMIE - 390KG TRENINGOWO! - KFD

  • Opublikowany 6 miesięcy temu

    KFD.plKFD.pl

    Trwanie: 17:23

    - KFD "Ziołowa" Kreatyna ;) 0,5 kg - sklep.kfd.pl/-p-6924.html
    - Gęste Nowe Sosy KFD XXL - sklep.kfd.pl/szukaj?orderby=quantity&orderway=desc&search_query=g%C4%99sty
    - Białko KFD Premium 900 g XXL - sklep.kfd.pl/-p-6908.html
    - Promocje i Nowości Październik 2018 - sklep.kfd.pl/szukaj?orderby=quantity&orderway=desc&search_query=kfd10
    Darmowa Pomoc - Dieta, Trening, Suple - kfd.pl/grupa
    Darmowa dostawa do Kiosku Ruchu albo Parcelshop od 99 zł - Kod - DostawaKFD
    - Najpopularniejsza Kreatyna KFD - sklep.kfd.pl/-p-4139.html
    - Witaminy & Minerały organiczne - sklep.kfd.pl/-p-4127.html

    kfdpl  kfd  kulturystyka  kulturysta  trening  siłownia  big  majk  michał  żądło  mikulewicz  seba  kot  

calisthenx 03
calisthenx 03

Kurła.. ja tu dopiero 83 macham

2 dni temu
szogunwojtek
szogunwojtek

beda z chlopaka ludzie ;) jeszcze wagona przeskoczy i to pewnie nie dlugo powodzenia i pozdro panowie

Miesiąc temu
Martin Korn
Martin Korn

No fryz masz jak. Paul. Z tekken 6;-)

4 miesięcy temu
oRzeszko97
oRzeszko97

Poda ktoś nazwę nuty w tle?

5 miesięcy temu
piotrek bialecki
piotrek bialecki

Grygory mam pytanie bo już kurwy dostaje ty coś doradzisz bo trzeci raz w tym miesiącu już jestem chory szybko łapię wirusy idą suple witaminy omega i tak dalej witaminy c to 4 kapsy zapierdalam.

5 miesięcy temu
GOD
GOD

piotrek bialecki zacznij kolego zimne prysznice. Tylko nie po samym treningu. Przynajmniej raz dziennie w odstępie paru godzin od treningu. Jeśli ćwiczysz wieczorem rób prysznice rano.

3 miesięcy temu
Cztery Znaki
Cztery Znaki

ten drugi typas mega nieproporcjonalny, troche papaj xDDD

6 miesięcy temu
petro wim
petro wim

podczepcie jakąś lokomotywę bo ten wagon nigdy do 400 nie dojedzie

6 miesięcy temu
Marcin Strupiechowski
Marcin Strupiechowski

hahaha wszystko fajnie pięknie tylko PO CO?!?!?!?!

6 miesięcy temu
cenzor1999
cenzor1999

co za pierdolenie. 390 hahhaha. wez bez koszulki.

6 miesięcy temu
cenzor1999
cenzor1999

ten na poczatku to co za pedał?

6 miesięcy temu
adam ujawkladam
adam ujawkladam

grubo

6 miesięcy temu
lewy
lewy

Jak oglądam ten film to czuje jak mnie bar napierdala bo sam mam kontuzje przeskoku barku przy wyciskaniu na płaskiej

6 miesięcy temu
Triceraptus PL
Triceraptus PL

Ja wziolem 180kg na czysto a jak bym wziol szczaly to...

6 miesięcy temu
Jakub Tucki
Jakub Tucki

Kurde wagon to bardzo silny facet i podziwiam go i ciebie seba że dalej macie zapał do ciągłego wyciskania pozdro💪💪💪

6 miesięcy temu
Kuba KPJ
Kuba KPJ

Jaki jest sens wyciskania tak dużych ciężarów skoro używacie koszuli która mega pomaga? Tak średnio orientuje sie jak mięśnie pracują gdy wyciska sie w koszuli.

6 miesięcy temu
JOe Joe
JOe Joe

nie kumam, jak wy sie tak wyginacie, a wam te kreguslupy nie popekaja ;o

6 miesięcy temu
Gosia Miki
Gosia Miki

spoko ale po ten kaftanik

6 miesięcy temu
Rezus wks
Rezus wks

Gdzie trening we Wrocławiu bo herb Śląska widziałem przez chwile

6 miesięcy temu
AstoN
AstoN

Ale z niego Bysior

6 miesięcy temu
JM Queekei
JM Queekei

Czy ktoś jeszcze pamięta o konkursie ? Kiedy wyniki ?

6 miesięcy temu
Michal Kowalski
Michal Kowalski

16:07 fryzura jak Paul z Tekkena :D

6 miesięcy temu
Emnesty19
Emnesty19

A co robiłeś źle kiedyś, że sie rozsypałeś?

6 miesięcy temu
Dawidson&Gruby*&
Dawidson&Gruby*&

12;45 te podejscie się udało dzięki magicznemu kutasowi Tomeczka :)

6 miesięcy temu
9Dede3
9Dede3

Podśmiechujki :D

6 miesięcy temu
Maciek Dziki
Maciek Dziki

ZAJEBISTY ODCINECZEK! ;DDDD

6 miesięcy temu
chokolokoist
chokolokoist

Grzegorz jaka pasta do włosów?

6 miesięcy temu
Grzegorz Wałga
Grzegorz Wałga

chokolokoist trzeba mojej fryzjerki pytac, ja się jej oddaje całkowicie i wiem jaki ma plan na później :)

6 miesięcy temu
Dawidp kowalski
Dawidp kowalski

sztos fryzurka Grzesiu

6 miesięcy temu
Adrian Mazur
Adrian Mazur

Dlaczego nie dostałem powiadomienia skoro mam wciśnięty sub i dzwoneczek?

6 miesięcy temu
czerwinskii
czerwinskii

W koszuli to każdy gupi umie

6 miesięcy temu
MicDem
MicDem

Kurde ja jak to widzę to mam śmierć w oczach. Jesteś wariat ale szacun!

6 miesięcy temu
team natural
team natural

tomeczek zajebista sylwetka ;)

6 miesięcy temu
piotr piotr
piotr piotr

Ta muzyka w tle

6 miesięcy temu
Wielki Elektronik
Wielki Elektronik

Wyglądasz jak Paweł Głuchowski :)

6 miesięcy temu
Johnny Sins
Johnny Sins

O skurwesyn

6 miesięcy temu
Adrian J
Adrian J

W armwrestlingu byście się sprawdzili na zawodach:)

6 miesięcy temu
Daneq
Daneq

Wagon włosy ulizane + 50 do ciężaru :D

6 miesięcy temu
seba G
seba G

dajcie inną muzyke w tle pls , no ile można to samo

6 miesięcy temu
Mike Rove
Mike Rove

Dobry trening, btw Tomek wygląda jak King Tomb

6 miesięcy temu
Damian Adamczyk
Damian Adamczyk

Wagon jedzie po 400.

6 miesięcy temu
N0med
N0med

Pan Grzegorz to jednak fachowiec jest

6 miesięcy temu
wiktor ślęzak
wiktor ślęzak

Tomek ćwiczy dla osiągów czy wyglądu?

6 miesięcy temu
4
4

Tomek trzyma jakaś dietę?

6 miesięcy temu
DeMoNeS :D
DeMoNeS :D

Grzesiek jakiś agresywny pewnie od tych sterydianow

6 miesięcy temu
Damian Kupis
Damian Kupis

Kiedyś na wystawie fibo ,jeden chłopaka w dzinsach i polo podszedł do sztangi na której kulturyści wyciskali na raz 300 kg ! Jebnol to bez żadnej pomocy sam 10 razy w kilka sekund i sobie poszedł!!! Wszystkim opadły kopary !!! ...a miał może z 80 kg wagi a to co to ma być ?!!!??

6 miesięcy temu
Turbo Karzeł
Turbo Karzeł

Tak a po odlozeniu smok mu przybil 5tke 😂to dobry sen chlopaczku 😂

6 miesięcy temu
Magic Slim
Magic Slim

Damian wstawaj, zesrałeś się

6 miesięcy temu
Grzegorz Wałga
Grzegorz Wałga

Damian Kupis a mówiłem, internety nie dla każdego :D

6 miesięcy temu
Piotr Krzysztofik
Piotr Krzysztofik

Co takie trzymanie sztangi 15:20 daje? Czy dla przeciętnego trenujacego przyniesie jakieś profity?

6 miesięcy temu
Robert Niewnikaj
Robert Niewnikaj

Rzerzą :D

6 miesięcy temu
chary c
chary c

Koszule, taśmy... bezsens. Ja przy pomocy widlaka wyciskam 2500 kg. Może tą sztangę na jakichś gumach do sufitu podwiesić?

6 miesięcy temu
Grzegorz Wałga
Grzegorz Wałga

chary c zabierz Kubicy bolid, niech biegnie po torze, przecież w Bolidzie to bez sensu bo w bolidzie jedzie 300 na godzinę a na piechotę 10 na godzinę.

6 miesięcy temu
MrSupratecc
MrSupratecc

Jestem gruby ale to wy macie gorsza dyspozycje

6 miesięcy temu
Bish Bish
Bish Bish

No i zaraz trzeba będzie golić brodę. :D

6 miesięcy temu
BratPrezes
BratPrezes

Ktoś mi powie na czym polega wyciskanie do deski ? Kiedyś na silowni widZiałem facet sobie steper na klacie położył co to miało dac ?

6 miesięcy temu
BratPrezes
BratPrezes

Martin Fears dzięki wielkie kolego za wytłumaczenie . Pozdrawiam

6 miesięcy temu
Martin Fears
Martin Fears

BratPrezes Wyciskanie z deską zazwyczaj stosuje się w dniu, w którym będziemy wyciskać najwiecej ile możemy. Trenując wyciskanie z deską umieszczamy ją idealnie w punkcie krytycznym i wyciskamy gryf do punktu krytycznego, czyli do tych desek, ale nie dotykamy gryfu deskami. Tym sposobem mamy większe szanse na pozbycie się braku siły podczas wyciskania.

6 miesięcy temu
Szymon
Szymon

Wałga jaki fryz, aż go nie poznałem

6 miesięcy temu
Paweł Witek
Paweł Witek

Tomek rośnie jak na drozdzach

6 miesięcy temu
Błażej Urban
Błażej Urban

Zapraszam do kalisza jak bedziecie przejezdzac, w Big Bell Gym tez mamy eleiko :) zapamietajcie zeby sie nie meczyc jak bedziecie w okolicy, pozdro !

6 miesięcy temu
Pelcu Pl
Pelcu Pl

Z koszulami to ja lajtowo 650 wale więc ty forma nie blyszczysz

6 miesięcy temu
PecioR
PecioR

Brakowało mi tej muzyczki w tle 😁

6 miesięcy temu
Greg Ka
Greg Ka

"GLOCK" Oriental Smooth Gangsta Rap Sample Instrumental [prod. by Beat Bone]

3 miesięcy temu
Łukasz
Łukasz

Kiedy koszulki THE WAGON? :D

6 miesięcy temu
mistrzgatunku
mistrzgatunku

Tak sobie patrzę na te koszule i myślę, że powinno się startować na 100 metrów z trampoliny. To przecież to samo. :D

6 miesięcy temu
KFD.pl
KFD.pl

mistrzgatunku - albo skok o tyczce czy wyścigi samochodowe zamiast pieszych.

6 miesięcy temu
antiulani
antiulani

5:58 ja ostatnio prawie dwójke zrobiłem przy 100 kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

6 miesięcy temu
Wojciech Bury
Wojciech Bury

Paul z tekkena wyciska

6 miesięcy temu
Lucky Luciano
Lucky Luciano

Grzegorz, a gdzie odbędą sie zawody na których wycisniesz te 400kg

6 miesięcy temu
Bartez110
Bartez110

Błagam, niech na następny trening Grzesiu przebierze się za krasnala w zielonym kubraczku, no nic tylko szukać takiego na końcu tęczy i z garnuszkiem pełnym złota! XD

6 miesięcy temu
Jensen Ames
Jensen Ames

Boże Grzesiek co za fryz

6 miesięcy temu
Dzikus K.
Dzikus K.

Grzegorz jaki obwod klatki piersiowej?

6 miesięcy temu
_sekos_
_sekos_

grzesiu bez koszuli juz chodzi jak w :D

6 miesięcy temu
Pagi Pagi1989
Pagi Pagi1989

A ja bym chcial zobaczyc ile chlopaki biora bez koszulek do klatki i w gore tak na powaznie ciekawe czy 270 poszlo by bez tych koszulek sila jest pzdr chlopaki;)

6 miesięcy temu
Grzegorz Wałga
Grzegorz Wałga

Pagi Pagi1989 było wiele razy, bez koszuli mam rekord 255

6 miesięcy temu
Strength Team Poland
Strength Team Poland

ale fryyyyz, pedzel

6 miesięcy temu
Szymon Karkowski
Szymon Karkowski

Mistrzu mam pytanie. Klate lepiej robić większym ciężarem i mało powtórzeń czy mniej kilo i więcej ruchów?

6 miesięcy temu
Szymon Karkowski
Szymon Karkowski

Kamil Lepianka ja bardziej pod masę, więc zacznę łączyć. Dzięki za odpowiedź😉😁

6 miesięcy temu
Kamil Lepianka
Kamil Lepianka

Szymon Karkowski Lepiej łączyć te dwa zakresy, jeśli masz na celu budowę masy mięśniowej. W celu poprawy wyników pewnie lepiej w niskim zakresie. Ale ja się nie znam ale się wypowiem.

6 miesięcy temu
Michał Janas
Michał Janas

Grzesiu, w poprzedniej fryzurze było ci lepiej

6 miesięcy temu
Jezus Ipanienko
Jezus Ipanienko

Grzesio oszust i teraz jeszcze Tomeczek też oszust :( Robicie zajebistą robotę panowie, ogląda się z uśmiechem na ryju :D

6 miesięcy temu
Zolek
Zolek

Ta pogrzebowa muzyka robi się nudna

6 miesięcy temu
Bartek M.
Bartek M.

Wagon jaki fryz ;-)

6 miesięcy temu
luxtr21
luxtr21

KFD to mój ulubiony youtuber

6 miesięcy temu
paweł nowak
paweł nowak

co to za nutka?

6 miesięcy temu
Albin Kolano
Albin Kolano

93.3 dobrze wygląda

6 miesięcy temu
Bartek BPBP
Bartek BPBP

Po co golisz klate młody ?

6 miesięcy temu
GOD
GOD

Bartek BPBP bo moze

3 miesięcy temu
Mati1993
Mati1993

doplywa przez to krew ? :D

6 miesięcy temu
BMWkoval
BMWkoval

Grzegorz czarna koszulka dojebany i ta fryzura - Johny Bravo

6 miesięcy temu
Sebastian Kominek
Sebastian Kominek

A Tomeczek jak zwykle w spodenkach Adi... kupcie mu pożadne... pozdro byki

6 miesięcy temu
MpK
MpK

w koszuli to ja bym nawet pincet dal rade! ;p

6 miesięcy temu
Mikołaj Bagiński
Mikołaj Bagiński

MpK jasne

6 miesięcy temu
Dawid Wiślak
Dawid Wiślak

Wałga pędzel hehe. Król wraca do gry Pozdrawiam

6 miesięcy temu
Grim WP
Grim WP

kurła fajny , silny chłopok

6 miesięcy temu
Krzysztof
Krzysztof

Wyglądasz z tą fryzurą jak Paweł Głuchowski panie Grzegorzu 😂. Pozdrawiam

6 miesięcy temu
Ryan van Dee
Ryan van Dee

Wagon fajne wlosy!

6 miesięcy temu
Neexus
Neexus

Wagon z Rivii

6 miesięcy temu
Bogdan Klobuch
Bogdan Klobuch

Grzesiu ubierasz się jak w skafander do nurkowania .

6 miesięcy temu
Celujacy 98
Celujacy 98

Zna ktos ten bicik co leci caly filmik?

6 miesięcy temu
JANUSZ XD
JANUSZ XD

0:31 do 0: 39 do 40 kg? What

6 miesięcy temu
Marcin Wierzchołowski
Marcin Wierzchołowski

Wow Panie Grzegorzu świetna fryzura - powinien Pan być twarzą Polskiej sceny powerlifterów. Pozdrawiam

6 miesięcy temu
Cześć tu Sławomir
Cześć tu Sławomir

jebany johny bravo

6 miesięcy temu
Cześć tu Sławomir
Cześć tu Sławomir

fryzurka na BMW i ciulomy

6 miesięcy temu
the Patryk 69
the Patryk 69

Jak widzę że Grzegorz robi rozgrzewkę moim maxem to mi aż się przykro robi

6 miesięcy temu
sodium konpaw
sodium konpaw

witam. gdzie mozna taki pas kupic?

6 miesięcy temu
bacio bacio
bacio bacio

jak patrze to asz mi ciarki przychodza Wielke poszanowanie dla was je Bombus...

6 miesięcy temu
malik montana
malik montana

a gdzie dresy?

6 miesięcy temu
Pentagram YT
Pentagram YT

Te 400 kg nie pyknie nigdy.

6 miesięcy temu
morsik
morsik

Badb0y L1fe to patrz za 8tyg

6 miesięcy temu
Łukasz Dąbrowski
Łukasz Dąbrowski

Wyglądasz jak Paul z tekkena

6 miesięcy temu
Osuchar
Osuchar

Ktoś da tytuł utworu ktory w tle leci ?

6 miesięcy temu
Pinokio Pinokio
Pinokio Pinokio

Ale wałgowo

6 miesięcy temu
SmallGreen0
SmallGreen0

Czy to ta koszula, w której będziesz startować? Wszystko z nią ok?

6 miesięcy temu
The Way Of DasCoin
The Way Of DasCoin

Tomek dobry wyrwidąb rośnie :)

6 miesięcy temu

Następny